第28章 初成狂风刀法（1 / 2）

又10分钟，周平疆带众人，跳完了400米。

此刻停下来的众人，只感觉自己的火辣辣的痛，有的甚至感觉不存在了。

但这其中有一人是个例外，小火儿只是出了些汗，双脚并没有什么事，周平疆猜测这也许和他修炼的步伐武学有关。

没有给众人多少休息的时间，周平疆立马开始下一项。

“俯卧撑准备！”

众人闻言，瞬间爆发出一阵哗然声，俯卧撑在军营里还很常见的一种训练动作，所以他们也是知道俯卧撑有累，自然不想练。

“不过是几个俯卧撑而已，前两项的痛苦都熬过来了，还怕这几个俯卧撑吗？”

周平疆不争气的朝他们说道。

众人转念一想，也想通了那么痛苦的撑过来了，还会怕几个俯卧撑？

“哈哈哈，老子最喜欢做俯卧撑了！快开始吧！”

这时许先褚的笑声传出来，随后立马俯卧撑趴下。

众人见状也都纷纷趴下。

“1”

“2”

伴随着周平疆的数数声，所有人开始一个一个的做着，即使有人做一个倒一次，有人做一个发出一声脆响，有人做的双手狂颤，他们也没有停下。

经过先前的几次透支训练，他们的心态也开始发生了些许变化，他们不再觉得自己不行，自己弱不禁风，即使痛苦自己也能完成训练。

“50，起立！”

终于当周平疆数到50的时候停了下来，他们终于撑过去了。

众人纷纷站好，周平疆看着他们，赫然发现他们已经没有了先前羸弱的面庞，逐渐充满血气。

这不禁让他大笑道：“哈哈哈，很好，接下来最后一项训练，我们一起做完！”

“是！”

周平疆的话，得到了很好的响应，没有了先前稀稀拉拉的感觉，因为此刻的众人已经对周平疆产生了尊重。

他们明显感受到周平疆与其他统领不一样，周平疆不仅会教真东西，就连训练也是一步步配着他们，不像其他统领那般，当他们是一群新兵废人随意敷衍，这让他们感受到了莫大尊重，所以同样的他们开始尊重周平疆。

“仰卧起坐。”

最后一项训练是仰卧起坐，练完体能练力量，练完力量，练腹肌这是周平疆最喜欢的训练规律。

众人照着周平疆的姿势开始做，这一次很顺畅的做到了最后。

至此他们完成了所有的训练。

此时众人全部倒在地上，已经起不来了，也不想起来了。

周平疆也没有催他们，也是让他们休息，今天的训练完成度已经超乎了他的预期，众人已经全部达标了。

周平疆走在他们缝隙间，来回转着说话，“第一天你们就完成全都的训练项目，很好，你们不是残兵，你们是强兵，是神兵，上了战场杀八九十个敌兵，让嘲讽你们的闭嘴！”

周平疆开始夸他们给他们枣吃，“今天表现不错，明天我就教你们一套步伐！”

“好——！”

听着周平疆的话他们热情高涨，恨不得现在就上阵杀敌，而后面周平疆那句话出来的时候，他们甚至高兴的喊了出来。