第343章 有病得治(2 / 2)
从我们的大脑结构,以及一步步演化而来的各种习性,都在证明一件事情,那就是,我们总是对那些负面的不好的糟糕的事情记忆非常清楚而且很难忘记。
那种根深蒂固的感觉,让人不容易在很短的时间内释怀。我们有时候也会劝说自己,放下过去,放下那些不愉快的人和事。但是,人总是在说道理的时候,觉得很有道理,可是真正等到实践的时候,却并不是那么容易操作的。
比如我们都知道,那些负面的情绪负面的人和事,我们反复会想起来,这样对我们的现在和未来都没有一点帮助,这种负能量的东西,我们也想甩掉它,但是,我们最终发现,并不是想丢掉就可以丢掉的。有些事,不是心理想放下,就一定可以在短时间内放得下的。
我也是普通人,也会有七情六欲,有普通人的烦恼,当我尝试着想要把那些不愉快的记忆切断,跟过去那段糟糕的情绪隔断的时候,我是费了一些周折的。不过呢,当我用心去做的时候,我发现,还是有作用的。
真的,我自己有过切身体会的。我为什么在聊黄光头和黄一的事情的时候要专门提一下忘记过去的方法呢。因为我觉得这对于我们每个人都是如此的重要。
有一些过去的记忆,我们通过干预的方法,可以让自己很快从痛苦当中抽离出来,从此跟那段不堪回首的往事说拜拜。
这是基于那些并不严重的情绪而言的。像黄光头这种,满脑子都是过去的影子,过去的各种不愉快,他像个祥林嫂一样见人就说,逢人就让人看看他的前妻有多么的糟糕,这样的情况,算是比较复杂的,严重一些。
他这属于比较严重的那种,并不会轻而易举的恢复到正常的状态,这也是最难治愈的一种类型。需要当事人认可心理学上面所讲的那些方法,并完全配合,付出十足的努力,才能有好转的可能。
身体上的很多疾病,通过干预都可以得到治愈,而心理上的疾病,真的比身体上的疾病要麻烦得多。
黄光头总是拿出自己是一副受害者的身份去谈论他跟前妻之间的事情。面对李梦露和雪豹雨的出轨,马苏苏力挺自己的闺蜜李梦露没有出轨,这下惹恼了黄光头。
他又一次想到了被女人欺骗,被戴绿帽子的旧事。而前妻在婚姻存续期间,到底有没有出轨,他真的只是靠自己的推测,没有半点儿证据。
他总是疑神疑鬼,加上黄一没有给他足够的安全感,他越发变本加厉的怀疑女人,痛恨女人,更直白一点说,他非常痛恨那些背着老公出轨的女人。他觉得那些出轨的女人,才该千刀万剐。
说实话,我自己面对感情的事情的时候,也有过一些不开心的经历。我曾经参加过心理疗法课程的。