第80章 苦修一年了（1 / 2）

上一章写到，绮风花神带李宇文他们到了绮花福地，各自分配了房间，选了武器。

接下来，就开始训练了。

话说，冬练三九，夏练三伏，这话用在练功人身上最不为过。因为拳不离手，曲不离口，这完全需要天天练习，三天打鱼两天晒网、一曝十寒是完全不行的。

李宇文他们，在年龄上不占优势，人家都说，练武的人，都是骨格清奇，有悟性的。

他们，能行吗？

但是，这宇文这些人，却是甘心受这份苦，人生一世已然了结，但这不生不死的一趟，却人人都想让自己重新来过，努力付出，不会后悔。

接下来的训练相当艰苦。绮风花神规定了这样一套训练内容，打坐、站桩、走桩、练习绮风拳、运用武器等等。

只说打坐和站桩，一上来就是高强度训练，晨起打坐两个小时。打坐期间，须清除心中一切私心杂念。

这样一来，就好像他们在花间地带练习腾飞术时那样，那时，绮风花神也是让他们清除私心杂念。可见，人啊，本身并没任何问题，可是，要是背负的杂念太多，就会影响人生的走向。

打坐的地点，却不是在那个偌大的练功场所，而是在山间，下面是海滩，头上是峭壁。在这里，真是风声雨声海浪声声声入耳了。

摒除私心杂念哪有那么简单，且不说别的，只说那啾啾私鸣的鸟儿，只说那风吹落中的声音，只说那林中偶吼的野兽，总会时时地干扰他们的心念。

还有，还有不断拍的岸边的海浪，哗哗哗的声响，就像在洗涤着他们每个人的心灵。

绮风花神告诉他们：“静心，静到这所有自然界的声音，就如同是与你的身体与灵魂共存，不为所动为止。”

渐渐的，风声雨声鸟鸣声小了，渐渐的，海浪声兽吼声远了，渐渐地，这些声音，似乎融入了李宇文他们的呼吸声了，一喘一息之间，都是那样淡定从容，心胸竟然是那样的天高地阔了。

绮风花神又告诉他们：“这样静心之后，以后要是遇到对手，你的眼力就不会被外界所干扰，你只会专心与对手切磋了。”

要是说，打坐对于李宇文来说是容易的，但是，站桩却是很困难。他年纪已大，加之年轻时身体也不并不结实，所以，还没等站到桩上了呢，心下已经打了怯。

花小泽看出了李宇文的纠结，他轻轻笑着对李宇文说：“文伯伯，你可以想象一下，您现在是跟我一样年轻，您一定可以的。”

花子芳也小声地对李宇文说：“文大哥，加油啊，想想我们的计划。”

李宇文听了，微笑着说：“谢谢你们，我尽力。”

绮风花神目光炯炯地看着他们，一步一步地指导着：

两脚开步同肩宽，两膝微曲，两臂曲抱于胸前或腹前，双手距离约十厘米十指相对。

然后就是调整身形：头放正下颌略内收、两耳放平、双肩同高、两髋同高……

然后调整精神：两眼视正前方略低一点，两耳听正后方略高一点。百会虚虚向上领起……

然后放松周身：从头顶开始检查，逐一放松周身，直至双膝、双脚踝，而双脚稳稳地踩在地上。

反复检查、调整并体会节节放松、节节对正的感觉，此时，应已达到命门后撑、胯根内缩，臀犹如钟锤悬挂……

体会“虚领顶劲、沉肩坠肘、含胸拔背、松腰敛臀……立身中正、心静体松……”的感觉，体会气沉丹田的感觉，体会身备五弓的感觉等等。

此时的放松，不是松散、软塌塌，而是周身是一个整体，处于一种“似松非松，将展未展”的状态。

慢慢地，李宇文对站桩的恐惧一点儿也没了了，代之而来的，是他的沉静与坚持。当然，与其他的伙伴们相比，他显得很吃力，但是，能够牢牢地站在桩上，能够坚持一站就站一个小时，他已经尽了最大的努力。

花仙丽比李宇文好不了多少，毕竟她是女孩子，之前也不太喜欢体育运动，但她看到大家都这样苦练，她自然也是不甘落后。

绮风花神眉眼里带着笑，说道：“你们呀，怪不得你们师傅那么喜欢你们，原来哪一个都是不怕吃苦的，我也喜欢上你们了。”

大家一开心，差一点分神从桩上掉下来。

绮风花神还是笑着说：“这么不经夸？好好站！”

李宇文凝神站着，目空一切，心空如镜，他心里一遍又一遍默念着绮风花神教给他们的歌诀：