第21章 篮球初次指导（2 / 2）

而大鑫大军呢本身就高大，严老师也针对他们的特点指导篮球的要位抢篮板勾手上篮动作，要求更多关注外线同伴的传球路线，及时移动而不是一味的等待要球，另外如果机会不好就示意外线队友投篮，毕竟中学生的命中率都不高，更多的要注重抢篮板球进行二次进攻得分。

至于平蓝呢，严老师基于他身高中等但移动速度却很快的特点，要求他防守端学习二三号作掩护延缓对方进攻，进攻端寻找时机进行突破上篮或者中投，尽量不要尝试远投，这样效率很低，大概率投不进，平蓝一边听一边认真开始运动，训练如何跑位带动破坏对方的防守，以及多投篮提升命中率。大家练了一会，虽然开始疲惫但还是很乐意的，兴趣所在所以没有谁愿意停下来，直到严老师说让大家歇会才到场边休息。

大家经过一番指导后进一步对篮球运动有了了解，甚是感兴趣，都有点摩拳擦掌想要先对抗打场球试试了，杰杰先对严老师提出了希望打场球练练的想法，征得同意后大家好像忘记了疲惫，本来坐地上，纷纷一个机灵爬起来，准备开球。

随即开始了队内热身对抗赛，也只是随意的打打球，杰杰开始控球过半场，在一番刚学会的变向过人后，大呼平蓝跑动接球，随后平蓝就迅速跑到三分线外接到球，找准位置传给大鑫，这也是严老师刚才指导的跑空位吸引防守，伺机将球传给内线的战术演练，大鑫接到球很轻松的上篮把球打进，这几个小伙伴也算是试用了下控球传切的篮球基本战术。大家很是喜悦。

而严老师要求其他的小伙伴学着防守，因此第二回合对杰杰的防守同学加紧了逼抢，杰杰顺势再次传球出来，这次是到了阿黄手里，阿黄在底角位置尝试投了个高难度投篮，没有进被大军抢到前场篮板，然后甩到了罚球线位置的平蓝，平蓝也没有多犹豫直接投篮。

就在这时，另一个防守的同学也可能遵循紧迫防守的要求，直接过来冲撞了平蓝，不小心用力过猛将平蓝撞倒在地了，球也飞出了界外，看到这情况，脾气不太好的杰杰有点生气冲过来想要打那位同学了，还好被大鑫以及严老师劝阻住了，解释道对方也不是故意的也不太会收住动作，那个同学也连连道歉，而平蓝还好没事，从地上爬了起来，只是小腿蹭了蹭有点酸痛，旋即下场休息了，继续看着其他伙伴继续练球，严老师对平蓝说道，正好他是住宿生，让他先回宿舍休息下，看看有没有肿胀等情况，没什么后续症状那问题不大，今天先不用练球了。

大鑫杰杰等伙伴想搀扶平蓝回宿舍，正好差不多也累了，他们也跟严老师说明要回宿舍休息了，而平蓝内心的自强心理让他婉拒了伙伴的搀扶，说道不严重可以自己走，随后他们就一起走回各自宿舍开始休息。

回到宿舍，平蓝先是擦洗了下，刚才也是出了一身汗，随后按压了小腿感觉还可以，酸痛感没那么强了，但浑身还是很疲惫，因此喝了几大口水就坐在椅子上休息，内心还是不舍离开球场，因为那是他的热爱。