笫135章全体难受（2 / 2）

我提起中气说道；今天的任务就是训练越障碍，只有两天时间，希望每一个人训练之后都过关。

现在这些人对我的敬佩已经无以复加。

我开始介绍每一个障碍物项目的特点，通过时需要的技巧，不是特战队员的开始还只想看一眼就回去，可是听了一会马上入了迷，并没有一人离开。

一小时后，我开始给大家做示范，在北京部队指导这一项目时，己经熟悉，这次更加得心应手，通过每一障碍的轻松和优美动作，让所有人惊讶不己，一气呵成，干净利索，完美的从未见过。

大家半天回不过神，当然知道大家在想什么，让大家消化一会后，让十几个兵王先一个个做，每做完一个，马上指出错误动作，修正要领。然后再让下一个去做，每一兵王动作都找出十几个错误，有些是共同的，有些是习惯性的。

让大家开始崇拜了，简直是神了。

十几个兵王本来就是这些人的领军人物，是这些人的佼佼者，连他们都这么多动作技巧不对，别说其他人了。

十几个兵王全部做过后，大家通过查看和点评和不断修正错误，彻底全部明白了怎么样去做。

于是大家开始分批进行练习，还是错误很多，尤其步伐掌握的普遍太差。但已经到了中午吃饭时间，告诉大家午饭后休息半小时继续来这里练习。

和邱教官一起去食堂，昨天只吃了早饭，但还是并没有感到饥饿，只是中午又稍多吃了些，饭后就在食堂休息一会，和邱教官一起去了场地，人还在增加。

下午重点给大家讲解步伐及与身体的协调，以及特别障碍物的特别技巧，讲解一小时后，让大家坐下自己思考。

一小时后，让大家看好了，又开始给大家连续做了三遍示范。

然后让大家开始互相交流半小时后开始新一轮的练习，果然这次大家都有了大进步，所有人都顺畅了很多，只是人太多，轮换速度很慢，练习过的等待过程中不断和其他人员交流。

等所有人都练习过后，让大家又坐下，指出普遍存在的问题，告诉怎样去修正，并做以示范，又把个别问题都指出来，用示范直接指导，然后告诉大家继续练习。

我则回房间研究自己的东西。