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第49章 热身(1 / 2)

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秋日午后,阳光恰好。

童炎和许乐意拎着游泳装备包出了房间,A宝已经进入午睡状态,有安迪在房间陪着。在乌托邦大群里群主发了条信息,通知参加秋游的团友们,童教练马上会出现在室内恒温泳池,需要练习或者姿势矫正等等一切辅导,都可以去那边找她。

两个同款超短发并肩走在一起,童炎自然的把手搭在许乐意肩上,时不时转过脸去跟她低语。霍书鸣和魏薇早就换好泳衣在做简单的热身动作,看到两个帅气十足的女人进场,目光不免和其他人一样被吸引过去。

童教练英气洒脱,换上专业泳衣,戴上五星泳帽,一看就是职业选手风范。许乐意虽然换的是紫色配藏青双拼长袖泳衣,她说这样能保暖,被童炎取笑了足足三分钟,不过即使是整个泳池最保守的那个,也掩藏不住她妙曼身材的事实。

“乐意,好久不练,有没有生疏,你打个来回我先看看?”童教练取笑完了开始督促许乐意开练。

“开什么玩笑,童教练亲自教的游泳技术,早就是肌肉记忆了好吗?你好好瞧着!”舒展着筋骨,一边下了水在快速适应水温的许乐意信心满满的说。

五十米的泳池按比赛用标准建造,配有出发台,所以实际会略超五十米的长度,八条泳道,水深三米。这让一部分习惯了健身房泳池的人感受到了一丝难度。

还在岸上的童炎摇摇头,笑着对许乐意说:“你先上来,还是我先来打个样吧,你们这群人都虎视眈眈盯着这边儿呢。”

“哈哈哈,好!童教练先请,我这就爬回来,以您的跳发式入水为标准。”许乐意小游几下就乖乖的从池里上来。

“天呐!快看童总开始了!”

“这姿势是不是太帅了?她是个标枪吧,把自己投掷进入泳池!”

“专业的就是不一样,入水连水花都没有。”

岸上一大排围观团友都看呆了。

作为首席大弟子的许乐意眼看着童炎以自由泳出发,迅速游到泳道尽头,一个漂亮的转身动作马上切换为蝶泳姿势,澎湃水花随着她的双臂涌动。真特么太猛了!许乐意看得满眼的喜欢,有那么几个瞬间,她总觉得自己和童炎才是一对吧?

童炎马上就完成一个百米来回,许乐意登上出发台从相邻的一条泳道跳发,也用了自由泳的姿势,虽然速度没有童教练那么快,但姿势也是相当标准,童炎出水上岸,摘了泳镜,用手抹了一把满脸的水珠,开始盯着许乐意。

看来这些年,她真的有在坚持认真练,虽然没有拿秒表给她计时,不过看着她在短时间内自如切换了自由泳、蝶泳、蛙泳,最后一个百米甚至用了仰泳,每种姿势保持一个来回,四百米的泳姿汇报练习算是完成了。

当她结束最后一个姿势停在童炎那头,移开泳镜,扶着岸边,仰头问:“童教练,姿势有没有歪?”

童炎蹲下捏了捏了她湿漉漉的脸,很满意的说:“嗯,你可是我教会的第一个徒弟,这么多年过去,居然一个动作都没练歪,乖的!”

“哎哟哟,被童教练夸了呢,好开心,那你再陪我游几圈嘛。”许乐意得寸进尺带着撒娇拖她下来。

这时候,围过来几个还需要指导的团友,他们开始七嘴八舌问起了童炎各种问题,无奈之下,许乐意只有放开了童炎的手。

红色吊带三角清凉款泳衣的女人走到许乐意面前,笑盈盈的说:“许总,童总看来是没办法陪你游了,要不,我们一起试试?刚看了,你游的很不错,姿势优美,在为明天去山下湖里的野泳做准备吗?”

一看来人是魏薇,许乐意泳镜挪归眼睛部位,身体一沉,整个人连同脑袋都往水下遁走。在她往前游到一半的时候,扎眼的一团红色泳衣从她身边加速超越。

这女人怎么就这么好勇斗狠,原来美女执念深起来,这么的不好玩儿?许乐意干脆来了个养生游,匀速慢悠悠的保持自由泳的姿势来来回回游着玩儿,完全不顾别人什么节奏,直到游累了,换成蛙泳姿势,大长腿夹水一蹬,长长漂浮一会儿,再换个气,继续循环着……

一边在指导别人的童炎,抽空还看了几眼许乐意的那条泳道情况,也发现了她隔壁那条道红色的人影。

这特么什么鬼?一个用力加速游着,一个完全不在意旁人,表演着一只紫色长腿蛙的匀速漂移。看得童炎都忍不住笑出了声:“怎么这么憨,这么可爱的长腿蛙也有?”

岸上围观的人群也发现了泳池里这个搞笑的奇观。

“噢,原来蛙泳可以漂这么久?照这样好像是真的一点都不会累。”

“许总是找到偷懒窍门了,只要会换气,完全可以游到天荒地老!”

“你们真是,想什么呢,看别人游都不累的是吗?蛙泳蹬腿、腰腹部不用力气的吗?时间长总会耗尽力气的。”

一堆人开始在那研究蛙泳到底是不是最不累的姿势。

童教练听不下去了,她就发话:“蛙泳是腿主驱动,自由泳是手主驱动,累是因为大多数人背肌弱,许乐意换气已经用了最小幅度的抬头起伏,所以是会很轻松,再加上尽可能的延长蹬腿助推以后的漂浮时间,那也是在休息,练到她那样,论持久战,她还真能赢。”

那么问题又来了。

“童教练,那背肌弱可怎么办?”

“可以练仰泳改善,或者瑜伽、器械都可以达到增强效果。”童教练说着,准备去拿块大浴巾给许乐意。

那只泳池长腿蛙也觉得今天游过瘾了,抬头瞄了一眼,看到童炎已经自己披上浴巾,手里还拿着一条,明显是给自己准备的,马上开开心心从水里蹦哒上岸,快步往童炎身边走去,走越快,空气中的凉风越飕飕,大大的浴巾一裹,才算及时止住了寒意。

童炎挥手招来场馆内其他专业游泳教练,吩咐他们好好指导需要的团友们,也要求他们紧盯水面,安全第一。

她拍拍许乐意的背:“走吧,这下练够了吧,长腿蛙。”

“什么?你才长腿蛙呢!居然给我取绰号!”许乐意一把搂过童炎脖子,紧紧勒住她,还有一只手使劲揉她脑袋,把她一头短发揉得乱糟糟一团。两人打打闹闹、嘻嘻哈哈走出游泳馆,准备回房间去洗澡。

盘山公路上,王子宁开车载着霍厉,刚从附近的私人停机坪接了他过来。

“兄弟,你还是来了,再不来,我女朋友就快被你老婆霸占回去了。”王子宁无力吐槽,只有跟自己兄弟诉苦。

霍厉扶着额头,也很无奈。

“人家本来从小就认识,她们开心就好。”

“你还真是大度,许乐意给你灌输了什么夫德?”

“她给我灌输倒好了,她说一丈之内才是夫,言下之意,离得远根本管不着她?嚣张是真的嚣张。”

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