第102章 圆梦花滑29（2 / 2）

“碰” 赵雪捂着手臂，过了几秒才站起来。

“小雪，你的手臂，脱臼啦？”秋白脑门上全是汗，滑过来就看到赵雪手臂不自然的低垂着。

“没事。”赵雪忍住疼痛，右手捏住左手臂往上一提一扭，骨头发出咔嚓声。

赵雪活动了下左手，“好了，继续吧，我觉得我的周数是足够的，再控制一下落冰的节奏，就能成功。”

秋白见赵雪这坚定的态度，被感染的同时，也坚定了要练出四周的想法。

他们的跳跃教练，在场外都被震惊了，除了最初他帮他们拉了几下跳杆，这两孩子就开始了自己的摸索，最让他惊讶的是赵雪，她的每一跳几乎都会进步一点，不仅发现自身问题的很准，就连发现秋白跳跃的问题也很准，就像她脑子里有一台录像机似的，能不断回放，找出问题，再改正。

其实跳跃教练发现的没错，666这会就负责录像机这个工作，甚至比录像机还要精准，它能找出赵雪她们跳跃的弱点，模板就是男单花滑曾经5连霸的普鲁，那是3种4周跳的缔造者，自然最标准的。

当然了，能找出跳跃的缺陷，并修改，不得不说赵雪和秋白也是天才。

日常陆训增加肌肉量，冰上除了练习跳跃就是练习滑行速度，跳跃需要力量，干拔不可能支撑4分半时长的自由滑，这就需要滑行去借力。

在一个飞一般的冲出后，赵雪高高的跃起，1，2，3，4，落地，这次她没有摔，这个逆时针的左足刀齿点冰，右后外刃起跳，刃压得很深，空中轴心稳定，落冰干脆。

从冰面留下的痕迹就知道了，赵雪成功了，似乎是找到那一点灵光，赵雪连续跳了5个，成功了3个，失败了2个，并且失败的还只是单手扶冰，没有像之前那样摔冰上，滚了好几圈才停下。

“哥哥，我找到了跳跃的节奏。”赵雪说完跳了一个加举手难度4T，似乎转速更快了。

“宿主，这种姿势很适合你，让你的核心更稳。”666表示赞扬，毕竟练了这么些天，摔了这么些天，宿主终于是有些入门了。

秋白见赵雪跳的畅快，心里流淌着热流，加入其中。

然后某一天赵雪继解锁4T后又解锁了4lo,接着赵雪喜提右腿肿胀大餐，被秋白着急忙慌的背着去医院。

看过医生知道是训练过度引起的，让她不要怼着折磨她的右腿，左腿该用也得用。秋白解锁4T后，并没有再练习其他4周，而是练习4周的连跳。

赵雪正好休息一周后，腿消肿了，时间也来到了7月份，出去跑商演的人回来了，大家被一车拉到高原地区进行夏训。