第25章 沈卿成功悟道（2 / 2）
“弟子记下!”
“嗯。”
“弟子告退！”
说罢转身御剑离开，速度快到不可思议。
如果卫溪在现场一定会惊呼这么大一个人咻的一下子就没了。
大典只剩齐墨和沈卿两人。
沈卿偷偷抬眼看了一眼齐墨。
齐墨长发用白玉冠高高束起，飞眉入鬓，双目深邃，鼻根如峰拔地而起，浅唇紧闭。
一枚不起眼的冥色戒指戴在右手中指，截然相反的颜色相互碰撞。
齐墨静静的摩挲着左手大拇指的白玉扳指。
盘腿而坐于书案旁，身姿挺拔，雪色的衣摆垂在一层不染的地板。
书案低奢，精美的纹路布于案身，稀有珍贵的灵石缀在案脚，书案上仅有一本书卷反盖在案几，细长的手指压在书卷，指关节微微泛白。
“本尊已听说你的历练过程，秦故长老虽修为稍低其兄长秦顾，但其资质依旧出类拔萃，非一般修士能敌，由她带你们本尊很放心。”
“此外本尊身为一宗尊者，无法亲自带你出宗历练寻找机缘，此事本尊无能为力，是本尊未尽到为人师的责任，这个法器赠与你以消除你心中的怪怨和失落。”
“此法器虽不是什么贵重之物，但是也是经历无数灵气洗涤，锻造，一般的鬼怪、妖魔无法近身。”
“在遇到危险时可挡三次在本尊修为以下的攻击，此物没有具体形态，滴血认主后随主意识变化而改变形态。”
齐墨大手一挥，书案上的书出现在沈卿手上。
沈卿嘴角抽搐，法器这么随意的吗？
我本以为师尊在看书，却没有想到是为我准备法器，原谅我在看到师尊看书的第一眼是以为师尊在装模作样，维护在弟子面前不可攀的仙人模样。
师尊，是弟子冒犯了，弟子向您道歉。
沈卿在心里连扇自己巴掌，唾弃自己的想法，顺便痛哭流涕的向师尊连连磕头道歉。
“多谢师尊抬爱，弟子定努力修炼不负师尊。”
沈卿双手合抱，左手在上，手心向内；俯身推手，双手缓缓高举齐额（略高过眉心），俯身60度做辑拜谢师尊厚礼。
齐墨微微点头，虽表面无异常，但眸色暗了暗。
这个弟子……挺活泼开朗的。
沈卿看着手里的书，咬咬牙，从头上拔下一只发簪，手指按在尖锐处，使劲一按。
想象中的疼痛从指尖蔓延到全身。
嘶，可真疼啊！
低头细看。
手指完好无损，堪堪留下一个微不足道的印子。
完全下不了手啊！
怎么会有人舍得伤害自己？怎么办？师尊还在看着我，但是我是真的做不到。
齐墨无奈的叹了一口气，掐诀。
一滴血从沈卿指尖渗出，滴到法器上。
只一瞬间，一个淡鹅黄色的玉镯静静的躺在沈卿手心。
沈卿将玉镯套在手腕，那玉镯立刻收缩化作适合大小戴在皓腕。
沈卿看着这一切，对修炼的向往愈发深刻。
“跟上。”
齐墨起身，推开房门，缓步走到一处僻静的竹林。
翠竹拔地而起，青绿且坚韧。
竹叶细长锋利，三三两两聚在一起点缀竹身。
微风拂过，竹叶摇曳，轻轻晃动，心旷神怡之声轻抚众人面庞，驱散烦闷与躁郁。
一石桌跃然出现眼前，四个圆筒状石凳整齐的散在四个方位。
往前一个竹亭赫然立于竹亭中央。
沈卿紧跟其后，见这一片长势茂盛的竹林，脑海里不由得出现一个身影。
楚师姐似乎格外喜爱竹子，要是师尊不介意的话我好想挖几棵送给楚师姐。
齐墨的脚步一顿，稍后解释道。
“此片竹林现如今归属楚蕴，平日闲来无事楚蕴偶尔或小聚于此，或打坐修炼。来前我已同她商量，她同意你在此修炼休沐。”
沈卿暗道原来如此。
这么说，师尊与楚师姐婚约一事不是空穴来风，是确有此事。
郎才女貌确实相配。
齐墨走进竹亭，示意沈卿盘腿坐于团蒲。
“悟道在于你，本尊无法介手，先教你吐纳之法，此为基础，切记多多练习。”
“吐纳作为洗髓功的筑基功法，是整个功法中的重要组成部分。古语云：‘形不正则气不顺，气不顺则意不宁，意不宁则神必散乱。’
纳间注意体会深、长、细、匀、稳、悠之要领，呼气比吸气的时间长，约为 3:1之比。每次练习先练动功卅六息，再练静调卅六息。”
“吐纳有三要，其一，舌抵上鄂。人之舌下有两奇穴，曰金津、玉液，乃分泌唾液之穴窍。
在练功中舌顶上颚，唾腺受舌之牵制，唾液分泌量必然增加。唾液乃人体之精微物质，历来受到修炼之人的所重视，把下咽唾液为‘金液还丹’。身体长期得此‘金液’之浇灌，天长日久，则由衰返壮，返老还童。”
“其二，垂胸扣肩。垂胸扣肩，胸廓下垂，两肩下扣。当向下扣肩时，不宜向前，向前扣久则成伛偻之姿；也不能过度的用力向下，过度用力向下则会压迫胸廓，令人呼吸不畅。垂胸扣肩一定要把握好度，合乎身体生理结构，要合乎自然之道。”
“其三，气沉丹田。人的体腔中有一个横隔膜，将体腔分为胸腔和腹腔。心脏、肺脏存于胸腔以内，肝脾胃肠位于腹腔之中。横隔膜下降以压腹腔内脏，内脏既受压迫则必压迫腹壁，腰腹肌肉群相应会用力支撑，以保持内脏自然的位置。这时候内脏压力会向下面沉于小腹，小腹就是下丹田所在。
长期坚持练习吐纳者，气沉丹田，可以炼精化气，积累内气，形成内劲，可以调节心肾，气血充实，气血沿经络运行，内通五脏六腑，外达四肢百体，使身体可以再生力量。”
“吐纳注重静心，要尝试将自己融于自然，用心感受竹叶之摆动，夏蝉之嘶鸣，气体之流动。”
“待你可感受灵气后，服下洗髓丹，本尊助你踏上真正的修炼之路。”
沈卿默默记下，按照师尊吩咐开始吐纳练习。
随着呼吸不断转换，蹙起的细眉被抚平，微抿的唇角归于平缓，整个身体犹如处在温水之中，每个毛孔都散发着惬意。
齐墨立于一旁，静静观察沈卿的神态，见她渐入佳境脸上不免浮现欣慰之色。
“师尊，我看见我周围有好多五颜六色的光球!那些是灵气吗？”
齐墨心中微微诧异，一次就可以感受到灵气，此子资质绝非凡品。
“是，你尝试抓住这些光球，然后将它们吸收到丹田之中。”
沈卿点头，重新闭眼，一吐一纳，速度竟快了不少。
周围的灵气发生波动，原来杂乱无章的灵气争先恐后的的钻进沈卿身体。
“成功了!”
沈卿大喜，眼角的笑意怎么遮也遮不住。
“不错，比你的那些师兄师姐进步迅速。”
齐墨上前，欣慰的摸了摸沈卿毛茸茸的脑袋。
“第一步，已经成功，接下来我们开始洗髓。”
手腕一转，一颗褐色的丹药出现在齐墨手心。
沈卿毫不犹豫的接过，一口吞下。
丹药略微苦涩，但好在入口即化。
再次盘腿坐下，进入无人之境。
一炷香功夫，一层层黑漆漆，黏糊糊的东西流出，附着在皮肤表面。
“yue~”
沈卿突然闻到一股难以形容的恶臭，忍不住趴在一旁吐了起来。
“洗髓完成。竹林后面有一泉流动的湖水，岸边已经准备好了弟子服，你稍作休息洗漱，今日你就在主殿住下，之后几天我会教你修炼，争取在进入秘境之前拥有与他人抗衡的能力。”
“是，弟子多谢师尊指导!”
“嗯。”
齐墨走后，沈卿红着脸钻进湖水洗去污垢。
太丢脸了。
这么狼狈的一面居然被师尊看了，刚才我的样子一定很丑啊！
接下来几天我都要在师尊面前抬不起头。
快速洗漱完毕，沈卿看着湖面的倒影，忍不住轻抚脸颊，感叹这光滑细腻的皮肤。
这跟剥了壳的鸡蛋有什么区别？
美，太美了!
难怪修士就没有丑。
独自臭美一会儿沈卿才穿衣上岸。
考虑到自己已经比别人晚入门，沈卿不敢浪费时间，马不停蹄回到竹亭开始新一轮的吐纳。