第30章 游泳(1 / 2)
这次杨雨教练并没有让众人等很久,当晚就在群里通知明天带个泳裤过来,众人便开始猜测,这一次估计是要到水里面进行特训。
翌日,在早上结束了常规训练之后,下午还是那辆大巴车过来,众人坐上车之后,司机对着众人说:“今天换地方了,今天这个地方更舒服!”
众人想要问清楚,司机却闭口不谈了,直言:“到了,你们就知道了!”
杨雨今天自己开车过去,并没有跟随众人一起坐在大巴上,一个月来的沙滩训练都是乘坐这个大巴,众人也已经十分熟悉了,教练跟不跟车也无所谓了。
王子煜坐在大巴上,看着窗外的风景慢慢变化,但这个路线似乎有点熟悉。这个路途并不远,大概30分钟,大巴便到达了目的地。
王子煜下了车,便看到一个巨大的牌匾上面写着-昌江游泳馆,他突然想起来了,小时候自己曾经跟着父亲来过这里,这个游泳馆十分广阔,让他印象深刻。
杨雨教练在门口站着,看到众人下车说:“赶紧换上泳裤,我在泳池边等等你们!”
等到众人换上泳裤出来,杨雨教练也已准备好了,他笑着对着众人说:“惊喜吗?今天算是放假!”听到这话,众人欢呼了起来!不过王子煜多留了个心眼,并没有全信。
海欣市地处热带,四季常春,而夏天的时候比其他的省份更热,这时候海欣市的居民更喜欢游泳玩水。
虽然在沙滩训练之时,也能会到海里面,但是这是训练,完全没有心思去享受,而当一天的训练结束之后最喜欢的就是在淋浴间里面唱歌了“。
杨雨继续说道:“最近一个月特训大家都辛苦了,带你们来游泳池感受夏天的快乐,大家全都会游泳吧?”
众人迟疑,杨雨接着说道:“没关系,我们还专门请了一个教练来教大家,不会的可以跟着学!”
杨雨教练身后出现了一个腹肌十分明显,身高1米75左右的男子。王子煜眯了眯眼,认真看了一下,认出了他是一中的体育老师。不过,脱下了衣服还有点不好认。
大部分海欣市的居民都会游泳,而篮球队的众人都学过了,跟来的体育老师有点意兴阑珊。
“不过放假也有放假的运动量,今天每个人要先游个4公里!”杨雨笑着说道。
众人瞬间又耷拉了,不是刚说好的没有特训吗?王子煜撇了撇嘴,心里暗道早就料到了。
“好吧,赶紧开始吧!”杨雨教练催促众人道。
一共有10个游道,整个球队分成两组,一组先游完400米接着换另一组,轮流来,游完4公里结束后自由行动。
王子煜觉得与在前几天的特训相比,今天的项目也的确就像是休假一样,或许杨雨教练自有他的考量。
其实杨雨教练也是存着一点给球员放松的心思,同时游泳也可以提高球员整体四肢的协调性,许多人的身体素质很好,但是一些技术动作根本做不出来或者十分僵硬,这时候除了要多练动作也要提高一下身体的协调性。