第25章 星辰开窍了?果然这是不可能的吧(1 / 2)
休息室内。
星辰坐在座椅上闭目养神。懿轩就站在她旁边,拿着手机,好像在搜索着什么。
懿轩打开手机百度,搜索“跑完步后应该注意什么?”类似的信息,然后进入页面,手机上显示着:
1.需多补充点水分。这是因为在跑完步后出汗可以使人体水分大量流失,此时很容易出现脱水;
2.需补充电解质和糖分。这是因为在跑完步后出汗,人体可以随出汗而丢失大量电解质,同时跑步消耗大量能量,如果不进行补充,可能引起昏厥、目眩或乏力等症状。此时需向体内补充电解质和糖分,可以适当喝含电解质和糖分的运动饮料,也可以喝糖盐水来补充;
3.跑完步后不能大量喝冰镇饮品,否则容易对肠胃产生一定刺激性,导致肠胃不适,出现腹痛、腹泻等不良反应。
看着手机上的内容,懿轩皱了皱眉,略微有些疑惑地想道:“什么玩意儿?电解质又是个啥?能不能不要这么专业啊?”
“嘶……糖盐水?”,懿轩正疑惑地看着手机上的内容,在思考这些是什么意思,忽然眼睛瞟到“糖盐水”三个字,心想,“好像这里面的信息中,我只读懂这三个字,emm……糖盐水,是要白糖和盐混一起泡水么?诶,不管了,先试试吧。”
于是,懿轩关掉手机,又抬起头,直愣愣地看着星辰,慢慢说道:“你先在这儿休息下,我去校医室看看。”
“……好”,星辰愣了下,随口回道。因为他说话的时候,看起来比较呆,所以她心里还疑惑地想道,“他去校医室干嘛?”
“嗯?你带水杯了吗?”,懿轩正准备走,突然想到没有装的容器,又转头问道。
“啊……我放在教室里面,没带下来”,星辰沉浸在刚刚的思绪中,一时没回过神来,慢了好几秒才回道,“体育课又不是军训,带什么水杯?”
“好”,懿轩说完就向教学楼跑去了。
“他刚刚不是说去校医室吗?”,星辰小声嘀咕道,“怎么又去教学楼了?难道是还不熟悉学校的路线,不知道操场上也有校医室?”
高三一班教室。
懿轩把星辰座位上的水杯拿了出来,又跑去教学楼里的校医室,去找糖和盐。
校医室。
“医生,这里有没有糖和盐啊?”,懿轩礼貌地询问道。这还是他第一次和人这么客气地说话,毕竟有求于人嘛。
“有的有的”,校医说道,“是同学你不舒服吗?”
“哦,不是我,是班上的一位同学刚跑完步,有些没力气”,懿轩笑着说道。
“这样啊”,校医回道,然后又夸道,“那同学你还挺懂的啊,知道让那个同学喝盐水,调节体内水盐平衡。”
“嗯?你还要了糖?”,校医突然想起来,惊讶道,“是那个同学低血糖吗?”