第46章 炼体中期（2 / 2）

看到元武呼吸法的特点，莫北忽然有些佩服自己。

在斗武时歪打正着，没有去打什么持久战这种适合元武呼吸法加持的炼体弟子，而是速战速决。

这元武呼吸法确实兼容性很高，就是不知道以后还能不能换呼吸法了。

莫北开始模仿学习。

过了一刻钟。

有点感觉了。有一股气劲运转周身，这就是册子中所描述的效果。然后运转呼吸得来的天地基础能量来淬炼内身，也就是五脏六腑等等。

过了半个时辰。

有变化了！

莫北站起身来进行了一些剧烈的运动，如以最快速度进行多组俯卧撑来加速自己的心率。

果然有明显的进步。

虽然这元武炼体决不是什么增加战力的功法，但提升素质和耐力其实也是增加自己的训练时长，变相增加了自身实力的进步速度。

继续！

莫北有些兴奋了。

又过去了半个多时辰。

怎么有些练不动了，感觉像是……饱和了？

莫北不懂就拿起小册子往后翻。

原来是内身到了瓶颈，需要修炼外体才能突破。

莫北开始按册子中所说运用呼吸法进行了一系列的炼体训练动作。

练了一刻钟后，莫北便感觉自己有种豁然开朗的感觉。

比册子中的要快啊。这些动作在有基础的情况下也不难嘛。

想到此，莫北忽然明白了。

这就是厚积薄发呀，那我都如此了，林逋老大应该比我更快了。

还得加把劲。

就这样，炼体前期花了一个半时辰就成了。

莫北并没有感觉炼体前期有太多改变。也估算了一下。

在不打持久战的情况下，只论爆发。顶多比没有炼体前强了一两成这样的。

这点如果被林逋知道肯定会骂他身在福中不知福，这一两成的全方位提升是江湖武学数年的功夫。而且最为珍贵的是上限的提升。

炼体之法是生命层次的提升，并非纯粹肉体的强化。前者是增加上限，后者只是增加固定的强化。

那就继续。

莫北觉得以他的积累还能继续提升。

过了三个时辰。

莫北运转着比起最开始显得浑厚些的气劲在体内最后一处脏腑完成第三次周身循环。

内身完成！

接下来莫北又进行了外体的训练。

有难度了。这也是在莫北的预料之中，而且这种难度他认为是能够完成的，也就是今天就能完成。

过去了两个时辰。

天色早已过了晨曦，此刻已是上午。

“呼，呼，呼——。”

莫北喘着粗气后猛地吸了口气，爆发出最后的余力。

“呀啊！”

完成了最后一个动作，莫北感受到自己整个身体在极限训练后都开始了变化。

“哈。”

莫北有点撑不住，他盘膝坐下，努力运转着元武呼吸法来调节自身。

元武呼吸法被动就是能够增加自身的耐力素质，主动运用能够增加体力恢复效率。

“成了。”

虽然感到很喜悦，但却没有多少力气再多说什么。

调整了一刻钟后，莫北起身猛地踏前一步带动腰身力量打出一记后直拳。

“呼！”

随着后直拳发出，随之带动一阵拳风！

炼体中期大功告成！

又提升了一两成，是炼体前期的一两成。也就是他已经接近没炼体自己的一个半了。