第39章 淬体术（2 / 2）

说到这，谢蕴灵暗中观察着叶青岚的表情。

不知从何时起，须臾界中就刮起了一阵风。

说什么女修要身材高挑、腰部要只堪盈盈一握、肤质要如凝脂般细腻......

还有说话要温润善解人意，这样才能配称为女仙子。

谢蕴灵刚开始听到时候只觉荒唐。

美是能用单一的标准来衡量的吗？

这些奇葩的标准，能是个正常人想出来的吗？

但随着时间的流逝，还真有不少女弟子，将自己框在其中不能自拔。

直到现在，四宗八派里注重炼体的女弟子也越来越少。

扶风弱柳的女修士数量倒是越来越多。

所以，谢蕴灵就怕叶青岚这小丫头也秉持这样的理念......

“坚实的躯体？你故意将我踹下来，就是因为这么简单的原因？”

叶青岚的表情惊讶且疑惑。

谢蕴灵的行为实在是让她不能理解。

要是想让她在这水中健身，直接说就是了。

还一脚将她从那么高的地方踹下来。

万一这水中有个大石头啥的，她若是一头撞上边，不就亏大发了？

谢蕴灵发现她并不抵触淬体这件事，眉间顿时软和了不少。

“你以后每日要来此处淬体两个时辰。”

叶青岚翻了个大白眼：“师姐，以后咱俩说话，最好是巷子扛竹竿。”

谢蕴灵轻点足尖，一个跃身来到叶青岚的面前。

“巷子扛竹竿？何意？”

看着眼前瞬间放大的身影，叶青岚无奈地解释：

“直进直出。说话的方式坦白点。”

听到这话，谢蕴灵微微颔首。

“那你可以开始炼体了。”

叶青岚错愕片刻后，不解地询问：

“淬体可有什么功法之类的？”

两人对视几秒后，谢蕴灵才犹豫不决地掏出一本破旧不堪的功夫。

“《六合一淬体宝典》，这是天剑宗弟子们多年来淬体的经验，你看完记得还我。”

毕竟她可是费了好多时间和精力，才将这些收集成册。

叶青岚一手拽着树根，一手伸过去接这本功法宝典。

她扯了扯，却发现谢蕴灵将宝典抓得死死的。

“谢师姐——”

谢蕴灵的视线从宝典上移开，表情严肃地开口：

“你保证不会将它弄坏？”

看着谢蕴灵奇奇怪怪的反应，叶青岚心中暗忖，瞧她这反应，不知道的还以为是哪个老相好给她写的情书。

一本淬体宝典而已，不至于这样吧？

叶青岚不理解，但她表示尊重。

“这样吧师姐，你先教我几句心法，后面的改日再说。”

话音刚落，眼前的淬体宝典便消失不见。

看着她得逞的笑容，叶青岚嘴角一抽，无语了。

对方迫不及待地撤回了一本淬体宝典......

“所谓淬体，就是借助外力，让身体逐渐得到强化的过程。”

“淬体一共分为三重，分别是炼皮、炼骨、炼髓。”

“由外至内，层层递进。”

“而在这一过程中，最重要的就是要坚持，断不可半途而废——”

谢蕴灵说到这，特意地停下来看了叶青岚一眼。

炼皮初期，她这张脸怕是......得受点苦了。

叶青岚：“我懂！想变强，就得先变孙子——”

累成孙子而已。

不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？

谢蕴灵淡淡颔首，话糙理不糙。

“你现在撒开手，在这瀑布的冲击下来回游十圈。”