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第35章 第二天(2 / 2)

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齐刷刷的踏步声过一会便整齐排好。

总教官看着心情高兴许多,接着开口道:“今天是军训的第二天,希望各位同学好好努力训练,对于昨天的表现我很满意,但是还有几点要求,望各位同学谨记,不要动不动就喊累,我已经发现别的班级里有出现这种现象,我不点名,希望教官严抓这种现象,其次便是喝水和上厕所,我没见过蹲个厕所能蹲半个小时,我还以为你是掉粪坑里了,再次希望各位同学珍惜这次宝贵的军训期间,受益终身,好了,各教官开展今天的训练。”

说完总教官下台阶直奔自己所带的班级,各位教官一同带着自己所带班级回到自己的训练区域。

教官开口道:“总教官说的话听明白没有,如有再犯,我拉你去晒太阳,渴了我给你拖一阵再喝。”

同学们回答道:“明白。”

天小小觉得这是在恐吓同学们,但他还是没有露出狐狸尾巴,不想被枪打出头鸟。

教官接着开口道:“今天我教你们,跑步走,齐步走学会了容易吧。”

同学们回答道:“容易。”

当着教官面前一定要说容易,要是说不容易教官不高兴,等着就是加练。

教官走向队伍前面一段距离,做好准备姿势,接着开口道:“队列指挥员下达“跑步——走”的口令。”

“第一步,当听到“跑步”的预令时,两手迅速握拳,提到腰际,同时上体微向前倾。”

“提拳高度,如果佩戴了外腰带,就提到外腰带的位置,如果没有,就大概提到腰两侧与肚脐同高的位置。”

“注意握拳的时候,四指蜷握,拇指贴于食指第一关节和中指第二节,动作要自然,握拳不需要太过用劲。”

“注意双臂提起的时候,拳心向内,肘部稍向里合。”

“第二步,听到“走”动令时,两腿微弯,同时左脚向前跃出,利用右脚的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,下一步右脚照此法动作。”

“第三步,跑步前进时,两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略垂直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。”

“注意摆臂不要上下打鼓,要做到前不露拳,后不露肘。”

“第四步,队列指挥员下达“立定”口令的时候,“立”字下在左脚,“定”字下在右脚。”

“队列成员听到立定口令时,速度略减,从立定口令下达后数起,四步立定:第一步,左脚迈出,右臂前推;第二步,右脚迈出,左臂前推,右臂后拉并不再推出;第三步,左脚迈出,左臂后拉,此时双臂皆向后拉回成预备姿势;第四步,右脚向左脚靠脚,注意靠脚要有力。”

说完教官一走完流程,整个过程不超过十分钟。

同学们听懂一些,还有一些还是不怎么懂,但是足够教官接下来折磨了,因为他们不打算开口问,而是要教官自己抓出来。

天小小开始思索教官所讲的步骤,在脑海里开始显现出一个人,按照教官所说展开训练。

一会脑海里的人走的轻松自如,天小小印证没错。

便开始等待教官发号施令开始训练。

教官看着这群初中生,仿佛一头雾水不知道怎么开始时接着开口道:“你们先保持立正站好,等下我在教你们。”

说完教官站在一旁,看着学生立正,思索着能教便教吧。

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