第6章 初入修仙(1 / 2)
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怀瑾为了报答救命恩人,知无不尽的告诉她一些修仙常识。
“姑娘可会引气入体?”怀瑾看她什么都不懂的样子,估计也没人指点一番吧。
“不会,我初入修仙道,未经人传授经验,算个半吊子吧!新手,什么都不会。你可以教我吗?我会好好学的。”风禾一脸认真的说道。她不会,没什么好丢人的。
“可以,但是我只能简单教你引气入体的法门,我的功法可能不是很适合你,等你以后到了修仙界,可以择一门派,拜一师傅,好好修行。”怀瑾细心的给她讲解。
“好,大恩不言谢,以后你要是需要我帮你,我一定帮。”风禾郑重的说道
“你已经救过我一命了,那么客气做什么。”两人相视一笑,从这一刻开始,她们亲近了一些。
“天地灵气其实就是宇宙中万物之气,也是日月山川的精华。姿势,选择一个让自己舒服的方式,当然不管是什么姿势,都要放松,盘膝而坐,双脚与肩同宽,双手自然放松,表情自然,排除杂念,开始想象,如果能身处大自然的环境更好,灵气大多来于自然,我们可以想象自己在一个景色怡人的山上,身体与大自然融为一体,仿佛整个宇宙都只有你一个人。调整呼吸,随着呼气和吸气,使全身,从皮肤到关节,真正的放松,随着呼吸的节奏,做三次最佳,如果觉得放松得不够,也可以再做一次,此时要转掌心向外,从身体两侧从上往下画弧线,随着呼气双手掌慢慢向下,想象能量流从头顶的百会穴进入身体,气入丹田,如此循环,身体即可吸入天地能量。
大自然的馈赠,有人可吸收日月之精华,有人可吸取星辰之力量,做到这些的人往往都是天之骄子。