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第8章 训练(1 / 2)

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这几天,我们班每到下午六点都要到篮球场进行简单的训练,为即将开始的篮球杯做准备。

男生那边是自己练配合,因为他们的篮球功底普遍很扎实。

陆隶简单跟我们说了一下大体的规则和需要注意的点,然后就开始让我们实战练习。

“大家过来一下,我简单说几句。”陆隶拍拍手,召集正在投散篮的我们。

打了一个下午,大家都略显疲惫,无精打采地走过来围成一小圈。

“我跟大家说一下战术,就是挡拆。多挡拆,然后其他人底线交叉跑位,这样方便挡拆后接球跳投。”陆隶的手在胸前认真比划着。

“投篮是篮球得分的一种方式之一,所以颇为重要,投篮姿势太多得选个适合自己,多投投,多练练,记得尽量拨指,矮的球员,可以利用矮的优势,假装投,后用上篮......”

“体委,时间到了!”一个扎着高马尾的女生打断了正在讲话的陆隶,她一副漫不经心的样子。

“对呀,到饭点了,我们都练了一下午了,也饿了。”

“......”

大家都带着情绪,丧着脸。

“那今天先到这吧,大家回去的时候,没事可以琢磨一下我今天跟大家说的话。”陆隶叹了口气道。

没等他说完,其他人就已经转身走开了,她们背着书包,陆陆续续地离开球场。

等她们都走了,我又重新捡起脚边的篮球,继续练习投篮。

陆隶没有理会我,他把散落在各个角落的篮球捡起来放在专门收纳篮球的大框框里。做完这些,他又拿球场专用拖把把地板拖了一遍。

偌大的室内篮球场就只有我跟他,他安静地干活,我认真地投篮。我们谁都没有说话,空旷的球场只有篮球打板和击地的声音。

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