第 83 章 要不要考虑再加个我？（1 / 2）

因为睡得早，千卿很早就睡不着了。

然后她就换了身运动服往健身区走过去，早晨练会儿功夫也是不错的。

她边溜达边拉伸，结果走到那儿一看，风潜央已经在锻炼了，“风爷爷，这么早？”

“老了，睡眠少了，睡不着。”风潜央看向她，“你怎么起这么早？年轻人不是都喜欢睡到自然醒吗？”

“您可不老，早睡早起身体好，是好事。我就是睡得早，所以醒的早，跟您一样。”千卿笑嘻嘻得说道，然后问道，“您练不练太极？对身体好。”

“也学过，动作老是做不标准。”风潜央叹了口气。

千卿捋了捋袖子，“来，我教您。”

“你还会太极？”风潜央有点惊讶，“这不是老年人练的吗？”

千卿摇摇头，“这您就有偏见了不是？这可是个老少皆宜的养生运动。我对各种功夫都感兴趣，正好太极也略懂一点，我看能不能帮您纠正一下动作。”

风潜央也不扭捏，直接做起动作来。

千卿鼓了鼓掌，“风爷爷，您刚才可是谦虚了，这不是做的很标准嘛！就是再松一点就更好了。静心体松是练太极最重要的两点了，您要让自己松弛下来。来，咱们一起，什么都不要想，就放松自己就行。”

然后她就起势、打桩、推手……

一套动作做下来，风潜央整个人都舒爽了不少，气也顺了，“小小年纪，懂得还挺多。”

“嘿嘿，我就喜欢这些。”千卿把自己提前准备的毛巾递给风潜央，“风爷爷，擦擦汗，这是新的。”

“那你呢？”风潜问道。