第59章 狐狸精前辈传授小技巧（2 / 2）

她刚答应了两个小姐妹要签名的请求，沈煜的消息就进来了。

沈狐狸精：宁宝今天也有上演技课吗，累不累？

许你不得安宁：上课了，身上倒是不累。

沈煜敏锐地抓住了话语里的潜藏信息，身上不累，那可能就是别的累了。

沈狐狸精：宁宝今天是课上调动情绪，觉得精神上累了吗？

许宁宁想了一下措辞才回复。

许你不得安宁：可能是，老师带着练习了一些情绪起伏比较大的片段，现在有点提不起精神。

实际上今天表演老师特意带着许宁宁练习了《伴月狐仙》中情感爆发的几段戏，尤其是哭戏。

许宁宁现在眼睛还肿着，刚才和小姐妹们聊天也没有让她觉得很放松。

沈狐狸精：宁宝有试过冥想吗？

许你不得安宁：没有。

随后许宁宁收到了沈煜发来的视频链接。

沈狐狸精：如果能集中注意力的话，可以跟着这个视频做做，让精神放松下来，会好受很多。

沈狐狸精：要是觉得自己不太能集中，也可以去做做简单的运动，用身体带动精神在活动后松弛下来。

沈煜结合着自己的经验和技巧给许宁宁提供了两种方案。

许宁宁看着沈煜发来的消息，回问了一句。

许你不得安宁：这些也是你平时用的方法吗？

沈狐狸精：嗯，还有一些快速进入或脱离角色的小技巧，你需要的话回头我可以再慢慢告诉你，今天先专注放松吧。

沈煜抛下了些小诱饵。

许宁宁回了个小猫点头的表情，就去试冥想了。

沈煜发来的视频里带着引导口令，背景音是山间泉水潺潺的声音。

许宁宁跟着视频，不算太难的进入了冥想状态，结束后感觉脑袋里清亮了不少，整个人也松弛了许多。

许你不得安宁：报告沈总，冥想有效，多谢指导。

许你不得安宁：小猫的感谢拜拜.gif

沈煜收到许宁宁的感谢信息笑了笑，庆幸自己当年没有去玩极限运动，而是选择了演戏。

沈狐狸精：不用客气，怎么说我也算是演员前辈，你有什么问题都可以来问我，知无不言。

许宁宁忽然想到了刚才小姐妹们要的签名。

许你不得安宁：那前辈，拍摄那天能送我两张签名吗，我的朋友是你的影迷。

沈狐狸精：当然可以，我多签几张。

许宁宁拿着手机刚读完沈煜的消息，这条就被火速撤回了，随后沈煜又重发了一条。

沈狐狸精：当然可以，不过有个条件，我可以签很多张，但宁宝你得自己留下一张签名。

许宁宁看着沈煜重新发来的消息，深觉自己给他备注的这个“沈狐狸精”之精准。

许你不得安宁：没问题。

沈狐狸精：那你能把我的签名放你卧室吗？

沈煜立刻蹬鼻子上脸。

许宁宁无语地撇撇嘴。

许你不得安宁：过分了啊。

几天的时间很快过去，转眼就到了拍摄当天，拍摄地是在J城郊区的一个著名摄影工作室，其实也是沈氏集团旗下的。

因为妆造要到拍摄现场做，许宁宁一早是素颜出门的。

不过考虑到大概率和沈煜一个化妆间，她还是一大早贴了面膜，还认真弄了弄头发，保证了素颜的最佳状态。

在停车场下来看到入口处站着的沈煜那瞬间，许宁宁庆幸自己早上的一顿操作。