第 68章 武道(1 / 2)
下午,第二节课是武道课。
武道课在学校操场举行,而老师竟是一个大美女,身高一米八,穿着黑色运动服,双腿修长,对a,短发。
沈如月看着这帮或偷偷摸摸,或光明正大打量自己的小屁孩,忍不住露出甜美的笑容。
沈如月拍拍手叫道:“好了,精英班的小精英们,快点排好队,分成四列,每列八人,男女分开,从低到高......”
精英班共32人,8女24男,刚好可以排好。
不一会儿,列队整齐。
沈如月大喊道:“先跑十圈,十分钟跑完!预备,跑!”
“啊~”
班上许多学生哀鸣一声,也只能开始跑起来。
操场跑道是400米,10圈就是4公里,现在学生都不怎么运动,估计大部分都是跑不到的。
结果不出所料,这些学霸确实少有运动,能跑完4公里的只有四个人,其中一个还是女生,但不是朱白瑜,而是叫刘海燕的高个女生,其他两人则是赵鸿,李礼和高阳。
此时朱白瑜正喘着气在跑道上慢慢走,汗都没有,假的很!
而赵鸿则不同,自从上次去武馆被发现“天赋异禀”后,赵鸿就特地练习了怎么演戏,怎么控制自身肌肉,怎么控制流汗,突出的就是一个真实!
赵鸿在终点微微气喘,一些汗水浸湿头发,双手撑膝。如果不是已经向李礼展露了自己“天赋异禀”,还在武馆学了不少时间,赵鸿估计也“跑不完”十圈。
等了半天,其他人终于陆陆续续的走完了十圈,一个个气喘如牛,大汗淋漓,纷纷把外套脱下,坐在地上休息。
沈如月手上拿着一张纸,上面记载着他们的表现。
过了一段时间,沈如月再次命令集合。
沈如月巡视着站的歪歪扭扭的队列,笑容满面:“站的很好,那就站到放学!”
下午共有四节课,而后面三节都是武道课。
“不要啊!”
“老师,我们错了!”
“......”
学生们一片哀嚎,但身体立马站的笔直。
沈如月见状收起笑容,点点头道:“那就先站到下课吧。
你们听听我的安排:
首先,你们的身体素质太差,没有好的身体素质练什么都白费,练不好,甚至可能练死自己!所以目前以提升身体素质为主要目标。
然后就是学习人体结构,了解武道理论。
最后才开始练武!”
叮铃铃!
沈如月道:“下课!”
呼!
学生们都大出一口气,李礼走到赵鸿身边,扶了扶眼镜道:“还好我在寒假进行了特训,要不然够呛。”
赵鸿不怀好意道:“这才刚刚开始呢,以后你就要开始超越极限了。”
“草!你这个天赋狗。”
李礼白了赵鸿一眼。
叮铃铃!
“集合!”