第20章节（1 / 2）

“不过光是念玛卡巴卡也是够够的了！”林风无语的吐槽道。

“行了，行了，给我集中注意力啊，讲解继续，，。

我们的大脑其实有很多神奇的能力，而其中有一个很重要的能力就是锻炼精神力！但是在这个世界，这个重要的能力还没有被研究明白。

我猜是这个世界刚出现元气没多久，应该才十几个世纪而已，元气发展的时间较短。所以这里的人们应该还没研究明白大脑的重要属性！

不过有关于大脑的神奇作用还远不止于此！但你六哥今天就先教你怎么提高精神力，而关于大脑的其他功能以后再说！

首先，这修炼精神力最忌讳的就是注意力不集中！下面我就来讲一下，除了默念口诀之外的注意事项。

第一，就是要做到放空大脑，心无杂念。一旦走神，冥想就会中断，中断则必须重新来过，从而就会导致修炼效率低下。

其次，就是要尽可能的调动元气去刺激你大脑的各个穴位，比如太阳穴，百汇穴，风池穴，涌泉穴等穴位。这样会促使元气在脑部区域加快流转，从而刺激大脑，使其变的更加活跃，而活跃的大脑也更能感知并吸收到世间的精神之力。

再次，就是要做到默念口诀时的频率和呼吸的频率以及身体心脏及动脉的震动尽量保持一致，使整个身体的保持一个协调性，整体性，才能更高效的促进自身对精神力的持续吸收。而且这个习惯很是重要，整个身体一呼一吸间也是锻炼肉体协调性的最佳方法，而身体的协调性也是修炼肉身功法的基础！所以这个习惯一定要养成，最好做到无时不刻的保持！

再再，，次，巴拉拉巴啦啦，，，。

最后，精神力的修炼很慢。切记，一定要脚踏实地，安安稳稳一步一个脚印的修炼。

切记，莫要急于求成，或者尝试一些歪门邪道，那样稍不注意就很可能把自己搞的走火入魔，不人不鬼，疯疯癫癫！别到时候可真把自己搞成精神病了嗷！真要是成了精神病我可不管你了嗷！”六哥终于是语重心长的给林风讲完了。

“行了，听的差不多了。让我先浅浅的试一遍啊。”林风淡淡的说着。由于现在是在考试期间，教室里的同学做试卷做的异常专注，老师也是在百无聊赖的打着瞌睡，没有人注意到林风的异样。

“俺要开始认真了！”林风的语气充满了干劲与自信。随后林风开始认真的默念:玛～卡～巴～卡～，同时也开始了寻找自身呼吸与心脏及各动脉跳动的共鸣点，并努力调动着自身的元气往大脑上走，并试图冲击这大脑上相应的穴位。之后也是按照六哥说各种的注意事项，在尽力的仔细的感知周身的精神力。

可是，还没过一会儿。林风正搁那仔细的感知精神力的时候，不知怎么回事，鼻子一痒，一个喷嚏猝不及防的喷了出来！强行打断冥想。“好家伙！这不能怪我啊，打喷嚏这我还真控制不了啊！哎，，，刚刚才进入的冥想状态，一个喷嚏直接干没了。无语了。”林风心想。