第17章 我的手好痛啊（2 / 2）

“老大，大哥，怎么了”？张恒看夜星河发呆，不明白怎么了。

“没事没事，回家吧，时间不早了”，夜星河的思绪被拉了回来。

季清梦看着电视，有点困了，直接趴下睡着了，不知什么时候，突然醒了，一看平板上面的电视剧还在播放，清醒了过来。

她关掉平板，放在了床头柜上，又看了一遍手机上的闹钟，这才安心的重新躺下睡着了。

军训已经是第三天了，张宇站在同学们的面前。

“今天我们开始学习走正步，我们先站十分钟军姿吧”。

他走在人群中，继续纠正着部分同学不标准的动作。

“好，同学们非常好啊，现在开始，我们学习如何正确的走正步，我先给大家示范一下吧”，说完，张宇踢着正步向前面走了几步。

“怎么样，同学们，都看清楚了吗”。

“看清楚了”。

“我再给大家说一下动作要领，这样你们学起来更容易一些”。

“首先双脚要站稳，两腿合拢起来，脚尖向内，两膝向外凹陷一下，上身略微仰正，目视前方，双手随身体侧向放松，两手握成空拳，两脚尖之间相隔20厘米左右”。

“开始走的时候，上身要保持站立姿势不变，左腿先向前伸直抬起，膝关节抬高，脚尖要绷直，脚后跟离地，然后右脚迅速向前移动，使双脚交叉搭配；左脚在空中停顿片刻后，右脚接着向前伸直抬起，膝关节抬高，使脚后跟离地，左脚迅速向前移动，再次使双脚交叉搭配”。

“这就是走正步的动作要领，都记住了吗”。

“记住了”。

“那好，我们先来走两步，我看看效果”。

“啊啊，我的手，好痛啊”，季清梦痛的低声惊呼了一声。

“啊，对不起对不起，我不是故意的”，旁边的男生立刻道歉。

“没事没事，你稍微慢点，打的手真的特别痛”，季清梦温柔的说道。

夜星河听见季清梦的声音，向这边看了看。

“她那细皮嫩肉的，应该是碰疼了吧”，林彦像周璟悄悄说道。

似乎所有人都听见了季清梦的声音。

张宇立刻叫停，然后走了过去，“没事吧”，轻声询问着季清梦。

“哦，没事没事教官，我们继续训练吧”，季清梦不好意思的回答。

她心想，居然被大家都听见了，刚才太大声了吧，啊啊，好丢人啊，他们一定觉得我太娇气了。

“全体都有”。

“稍息”。

“立正”。

“现在，大家把手握成拳，然后前后摆动，各自之间留一个拳的距离，这样大家在走正步的时候就不会被互相打到手了”，张宇重整了一下队伍。

一分钟后，同学们调整好了自己的位置，然后继续开始训练。

张宇走向旁边，观看着每一个同学，有看着做的不标准的，都一一记了下来，准备待会仔细教教。

走了差不多半个小时，张宇走了过去，让同学们停了下来。

“好了，我们休息一下吧，十分钟，大家原地休息，有上厕所或者喝水的给我打报告”。

还是一样，有些人打了报告去了卫生间，其余一些人坐在原地，拿着杯子喝水。

张宇也去遮阳伞下面喝水了。