第124章：爷爷重要还是沙发重要（1 / 2）

因为听说就是这个刘炎打断了他儿子的手，她还没报仇呢，怎么可能会喜欢他呢？自己的儿子可是心头肉，被人给打了她当然心疼了。

“淑娴，不要胡说，我只是有些喘而已，心脏又不疼了，炎给我的药方可是良药，而且他也一定有办法帮我眼前的问题解决的，是不是炎~”宋先年笑着说。

刘炎听了，觉得宋先年可不是老糊涂，而且说话高明的很，他这么一说，自己要是不帮他解决，那自己岂不是成了骗子？虽然刘炎不在乎什么名声，但是他可不是随便能够受人污蔑的。

“老先生，吃药不如多动，学一些养生养气的动作，你现在就是气虚，只要气上来了，血就好了，我教你一起伸缩之术，你经常练，就能保证身体健康。”刘炎说。

“一气伸缩之道？”宋先年听着，觉得有些门道，他是做学问的，有些功夫真假他听名字就能听出来了。

“首先，得有两条桩”刘炎说，说完四处找了一下，但是那有桩啊，但是他看到沙发了，沙发有四条腿，倒过来真好可以组成一个桩，刘炎抓着沙发靠垫一下子给拽了起来，倒扣在地上，上去就是一脚把靠背给踢断了，然后把沙发给倒扣过来，正好四个桩。

“你你你，你知道这沙发多贵吗？好几万一套呢？你就这么给踢断了，你赔的起吗？”刘淑娴惊讶的说，她不是心疼沙发，而是看不惯刘炎的态度，太蛮横了，居然在自己家里把自己的沙发给毁了，简直是目中无人嘛。

“刘阿姨，是爷爷的健康重要啊，还是沙发重要啊？”宇文倩笑着说。

“淑娴，沙发坏了在去买就是了，爸爸的健康重要。”宋达明说。

“你~”刘淑娴瞪着宇文倩，又看了看刘炎，这口气她咽不下，以后在找你们麻烦。

“站桩，两条胳臂既不是挂在胳臂上，也不是吊在膀子上，而是漂浮在空气中。所谓，陆地游泳是也。”刘炎说，说完就跳到桩上，站的稳稳的。

宋达明跟宋先年看着，是一阵惊讶的，这身功夫可不是白瞎的，这四根柱子细的很，刘炎站在上面如履平地，真的是不容易啊。

“老爷子，我跟你说，肉赖血养，气催血行。后天之气全赖先天之气催动，故岁数大了气血衰弱了，是衰老的根本。劈拳补气，无极、浑圆则回返先天，有此生命才可常保鲜活。养生要懂的根本，唯一气耳！”

“血是没法直接补的，能补的是气。五行拳皆是补气，气足则精满，精满则髓冲，髓冲则血盛。靠食补药补，能补上气的才靠点谱。”刘炎说。

“你说的对，人之根本，精气神也，说的对。”宋先年举起大拇指说，从谈吐他就知道刘炎不是无能之辈，反而还是有大学问的人。

刘炎笑了笑说：“体育运动里最能补气的，游泳最好。只不能过，要留有余兴，则精炁不堕。累得要死那是自掘坟墓。再配合打打坐站站桩，先后天就都补上了。”

“娘胎里带出来的病，十之八九都和肾有关。成人后的疾病，十之八九都和脾胃有关。想长寿补脾胃，脾胃衰弱是短命相。”

“站桩呢，能练腰肾，而且还不需要太费力气，不过呢，一是绝对放松，在水里飘着周身肌肉都是松弛的。而是脑子不瞎琢磨，类似于入静。”

“三是气息悠长，会换气的都晓得这个道理。只是游泳要慢，尽量滑行，呼吸不能乱，就和明劲的调息类似了。还不能累，二三十分钟足矣，要兴致盎然。其实，生命的奥秘都在呼吸，呼吸一微秒，生理就微妙。呼哧带喘，自掘坟墓。”刘炎说，说完就一呼一吸，做的倒是认真。

“哎呀，没想到，你居然还有这门功夫啊，果然不能欺负人家年少啊。”宋先年惊讶的说，这一番理论，就是现代的大学生都说不出来，所以刘炎说出来，让宋先年倒是很惊讶的。

宇文倩在一边看着，听着，还有宋先年的夸赞，就觉得刘炎越来越厉害了，比自己以前想象的还厉害，虽然是夸刘炎，但是她也很高兴。

而刘淑娴则是烦心的很，跟猴子似的，抓抓挠挠就是道理了？跟广场舞有什么区别？不都扭吗？老头子就是老糊涂，这个小子三言两语就给忽悠了，等以后老娘带你去跳广场舞你就知道了，其实还不是一样？

“一气之伸缩，是神意上犹如炸弹，如崩拳。练须整，整之后则入神，站桩无法入境的，可用观世音耳根修法。准备一个带响的钟表，放松身心，听滴答声于心头流过，而此心如如不动，逐渐于动静二相了然不生，入于气住脉停。”刘炎说，说完就在桩上打了一套八极拳，这是一气伸缩之道的功夫。