第65章 继续加（2 / 2）

“深蹲还能激发男性体内某些激素的产生，对我们的幸福生活很有好处。”

陆勇抛出一个你懂的的眼神。

张伟严肃纠正：“我是我，你是你，不是我们的幸福生活。”

陆勇没想这么多，听他这么说，老脸一红。

你脸红个泡泡茶壶啊！

张伟不动声色，离他远了点。

“咳，你可以试试这个器材，把这两个支架扛到肩膀上，对。”陆勇略过话题，进行指导。

“我先给你调20公斤，这是最基础的，你先试试。”

张伟按他说的，蹲下，起身，毫不费力。

“OK没问题，帅哥腿部力量不错，接下来试试30公斤。”

一直加到50公斤，张伟做了两个，依旧很轻松。

“怎么样，有没有感觉到吃力？”陆勇期待的问道。

张伟摇头：“没有，可以再加点吗？”

陆勇眉头微皱，跟销冠讲的不太一样啊。

他用眼神询问不远处的销冠，销冠眼神示意：“人和人是不一样的，再给他加。”

陆勇继续加码，一次10公斤。

一直到80公斤，张伟做起来依旧很轻松。

陆勇眉头越皱越紧，他做80公斤也没问题，但绝对不像张伟这么轻松。

正常来说，40公斤是入门，80公斤已经是练了有段时间的了。

100公斤级，在健身房就比较少见，可能一些专业练力量的健身房能多一些。

等张伟做了两个80公斤的，陆勇忍不住问道：“你是不是以前练过深蹲？”

“没有啊，这是第一次。”张伟如实回答。

“哦，那可能是你跑步厉害，腿部肌肉强吧。”陆勇这么安慰自己。

随后继续加码。

100公斤，张伟终于停了下来。

陆勇发自内心的喜悦，安慰道：

“你已经做的很好了，正常人别说第一次做，就是练个一年半载，都很难达到这个重量。”

“不过嘛，我觉得你还可以再提升，这就得经常锻炼了。”

张伟点头，询问道：“教练，你能做多重？”

“我？比你现在重一些。”陆勇没好意思说自己最高能做120公斤。

毕竟只比张伟重了20公斤。

再怎么说他也是健身教练，说出去他怕被张伟轻视。

张伟松了口气：“也就是说我现在做的重量是属于正常范围？再重一些也是正常范围？”

“当然了，你就算再加100公斤也是正常范围。”

陆勇吹牛皮不打草稿，为了让张伟多来锻炼，什么话都说得出口。

“那我就放心了。”张伟悬着的心放下了。

他对深蹲的重量方面缺少认知，平时也没了解过这方面的知识。

他怕一不小心破个什么记录，被人发到网上就不好了。

“老陆真能吹啊，再加100公斤，那就是200公斤了，整个锦城的健身教练，也只有几个人能做到180公斤。”

“让他吹吧，主要这小伙子确实有点厉害，不吹的话拿捏不住了。”

“吹就吹呗，只要能拿下业绩，别说这个了，啥我都吹。”销冠无所谓的说道。

几个教练都笑了。

“等等，这哥们还能加？”

在一帮健身教练的围观中，张伟来了一句：“那就继续加吧。”