第6章 养精练力（1 / 2）

次日卯时，楚南已经洗漱穿戴好衣服，从无涯峰顶开始往峰下跑。无涯峰虽然没有其余六座惊天山峰一般高，但是这也不是平路，回来的时候还是爬山，难度之大，根本不是一个还没成年的孩童能够承受的。

师兄七夜看着楚南开始跑，嘴角挂着和善的微笑，跟在楚南身后也开始跑了起来。不，已经不能算跑了，就和散步一样轻松，一步就是数米，紧跟在楚南身后。

楚南一言不发，抿着嘴唇开始跑了起来。从小上树捉鸟，下河摸鱼，无聊爬上山顶看日出日落，这让楚南的耐力还不错，远超同龄人一大截。

下山容易，上山难。

刚开始因为是下山，楚南并未觉得吃力，凭借着优秀的耐力，跑到峰底也只是略微气喘。

掉过头来，仅仅刚往上跑了数百米，就感觉喉咙深处有丝丝血腥之气蔓延开来。

楚南感到膝盖轻微酸痛，腿部肌肉发酸，每一步都吃力的很。但是楚南骨子里还是韧性十足，当即咬紧牙关，继续坚持着。

快要到极限了嘛？楚南的胸膛快速起伏不定，呼吸困难，累得已经快要透不过气来了，喘气声越来越重。

达到了生理的极限，楚南感觉到可能下一秒就要摔倒在地了，可他还是一言不发咬紧牙关，继续坚持着。

越来越痛苦，整个胸膛仿佛风箱一样极速的呼吸着氧气。

“放缓呼吸，保持住速度，不要停下来”，师兄七夜的声音从身后传来。

忽然，仿佛翻过了一座大山，跨过了一条江海，楚南的呼吸稍微轻松起来。

继续保持着这样的呼吸频率和速度，楚南跑回到了无涯峰顶。

“不错啊，楚南，第一次就可以完整的坚持下来了，看来这样的训练量还不够阿”。师兄七夜那犹如恶魔般的声音响起，少年楚南听得毛骨悚然。

“等下自己去做两百个俯卧撑，再过来吃饭”。修仙者到了筑基期就可以辟谷，不用再吃食物。

可他们这类炼体者却不行，一旦踏上修行路，每日必须补充大量的肉类食物填充自身，因为消耗的身体热量很恐怖。

师兄七夜因为常年自己做饭，练得一手好厨艺。不多会，饭菜的香味透过厨房钻进楚南的鼻子里。

此时，楚南还趴在地上做着俯卧撑。

115、116、117……楚南在心中默默地数着，师兄七夜没有监督着，他还是听从师兄的吩咐，一个不差地完成了两百个俯卧撑。

楚南坐在饭桌上，一趟跑步加两百个俯卧撑，手上的筷子都在轻微颤抖着。

“尝尝师兄的手艺怎么样”，七夜师兄夹了一块肉放进楚南碗里。

楚南经过一上午的玩命练习，肚子早已饿的咕咕叫。

直接放下筷子，抓起碗里的肉块使劲咬了一大口。

猛然感觉到体内凭空生出一股热浪，在其血肉中冲击，隆隆而响。

身体积累的疲惫不适迅速消失不见。还不止如此，楚南的脸色肉眼可见的速度变红，头顶上冒出一股热气，这是补过头了吧！

“现在绕着山顶跑起来，这样有助于吸收消化灵肉中的精华能量”，看到楚南头顶冒烟焦躁不安的样子，师兄七夜赶紧给他出主意。

不得不说，短短两日的相处，师兄弟间就做到了坦诚相待毫无隔阂。

楚南对于这个亦师亦友的师兄，很是喜欢；而七夜以为今生都遇不到和他同样体质的人，想不到竟然在宗门内遇见，成为了他的师弟。

七夜从一介凡人修至此番境地，无人可以指导、借鉴，可是走了不少冤枉路，吃了不少的苦头！