第180章 火凤凰20（2 / 2）

谭晓琳（云雀）：" 你不要总说自己做不到，明白吗？你只是无法克服自己的潜意识，当你站在高处的时候，你的潜意识就提醒你，停下脚步，向后退，这只是一种恐惧，有的人可以克服，而有的人不能"

欧阳倩（蚊香）：" 可我就是那种战胜不了自己内心恐惧的人"

沐柠：" 恐惧是一种人类及生物心理活动状态，是指人们在面临某种危险情境，企图摆脱而又怕无能为力时所产生的担心，这种心理就是平常所说的害怕。恐高就是人站在高处的时候，因为缺乏视觉信息的支撑，所以大脑提供给身体的一个自卫信息所造成的焦虑感"

谭晓琳（云雀）：" 对，就像就像坐飞机一样，人在高处看地上的汽车，就像甲壳虫一样，视觉信息大减，身体就容易失去平衡和定向能力，那么安全感就缺失了"

欧阳倩（蚊香）：" 那怎么办？我欧阳倩天生就是这样的人"

谭晓琳（云雀）：" 其实这是你的优点"

欧阳倩（蚊香）：" 啊？"

谭晓琳（云雀）：" （点头）从进化心理学上说，只有那些懂得远离悬崖的人，才能够远离危险"

沐柠：" 这样，闻香，我们来做个测试，看看你究竟是恐高还是怕高"

欧阳倩（蚊香）：" 这有什么区别吗？"

沐柠：" 当然有啊，你怕坐飞机吗？"

欧阳倩（蚊香）：" （摇头）不怕"

谭晓琳（云雀）：" 那高楼大厦去过吧？怕嘛？"

欧阳倩（蚊香）：" 当然不怕了，在屋里怎么怕呀？"

沐柠：" 真正恐高的人啊，就是在高楼大厦的屋子里面，他们都会感觉到害怕的"

谭晓琳（云雀）：" 对，闻香，你的性格细腻，你的嗅觉听觉都优于常人，所以你的植物神经系统非常的敏感，你天生的自我防御机制，也优于常人"

欧阳倩（蚊香）：" 那…那我还有救嘛？还有救嘛？"

沐柠：" （笑）当然有啊，你只是对高处有心理障碍，只要我们了解它、面对它，就一定能够战胜它"

欧阳倩（蚊香）：" 那你俩一定得帮帮我"

谭晓琳（云雀）：" 放心吧"

沐柠：" 放心吧"

田果（开心果）：" 太好了，我们全队都会帮助你的"

万能人物：" 对"

谭晓琳（云雀）：" 你自己要给自己加油打气呀，平时呢就多走独木桥，翻跟头，还有转圈，来训练你的平衡能力和定向能力，能做到吗"

欧阳倩（蚊香）：" 能，肯定能"

谭晓琳（云雀）：" 那抽空的时候，我和沐沐商量一下，会系统的对你进行一些脱敏训练"

沐柠：" （点头）有一个很简单的办法，就是你没事的时候，闭上一只眼睛"

欧阳倩（蚊香）：" 闭上一只眼睛？"

沐柠：" 这样可以让你的平衡能力，更多的去依靠你的肌肉记忆，而不是视觉，从而就能够舒缓你的眩晕和恐惧了"

田果（开心果）：" 那如果两只眼睛都闭上的话，效果会不会更好一点？"

沐柠：" 那可不行啊"

谭晓琳（云雀）：" 两个眼睛都闭上的话，眼前一片漆黑，你的心里就会更恐惧了"

田果（开心果）：" 哦，这里的学问那么大呢"

谭晓琳（云雀）：" 那当然了"

沐柠：" 姐妹们，有谁愿意去帮闻香一块训练的"