第829章 筑基三招（2 / 2）
……
天亮。
太阳光芒洒向大地，投进了赵家的府邸。
赵家后面的旁系小院，被称之为清风院的地方。
杨辰早早起床，在院子中活动了一下身子，便又拿起书看了起来。
“此方世界的人族修行以开发身体潜力和力量为主，入门大约分为三个步骤。”
“第一个阶段是锻体阶，淬炼皮肉，使得天地元气改善体质，锻体阶巅峰的力量大概是一千斤。”
“这个阶段也是武道门派弟子招人的标准，一般情况下，这一阶段在十五岁以前完成的人就算得上是天才。”
“第二阶段为元气阶，淬炼筋骨内脏，并且引导元气打通身上经脉，循环丹田，自成小周天，元气可以做到远程外放。”
“第三个阶段为化元境，打通体内的任督二脉接引天地元气，战斗力和持久力会得到无与伦比的提升，一招一式都有破坏周围几十米环境的能力，在这黑岩层中属于顶峰强者，一般只有家主和太上长老级别的人物才是这一步，而且还能够引导和创造功法武学。”
“可被称之为武师。”
“更后面的话，这本武道基础上并没有记录。”
杨辰口中喃喃念道。
不过光是看这三个修行阶段就知道，武者主要是以强大的体魄和元气作战。
从基础到后面都基本上绕不开，强化身体的部位。
一切都是以开发身体潜力为主。
毕竟打基础的阶段，只有奠定强大的身体素质，将身体的潜力开发出来，才能够走得更远。