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第20章 借钱(2 / 2)

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热身就热身嘛,有必要喊出“嘿哟”来么,这几个小东西明显就是在催促自己起床。

空腹有氧减肥效果是不错,可有氧运动讲究个心律,就是能说不能唱,能说话带点喘。

活动了下关节,取代小六子的领头位置,叶山带着跑了起来。

困于场地太小,又围着假山转圈,多跑几圈难免有点枯燥头晕。

本想整点“今天,我很努力,工作,我很幸福之类”的,想想还是算了。打鸡血式的激励不可持久,只有发自内心的自律和向阳的心态才能战胜自己。

不过说真的,小胖勉强能跟上这慢跑队伍,已经是极大的进步了。

热身完毕,当然继续他们所说的“锻体一部”,第五套广播体操。

认真做两遍,身体那种发热,感觉舒坦万分。

放在这世界说是绝学也并非空了吹,专业的体操运动,几亿青少年验证过的。

体操结束了,撸铁,无氧运动。

现在就一对哑铃,没办法,条件所限。

看来只有等以后再慢慢弄一些器械了,但也只能做一些简单的,没有链条和轴承,很多器械即便有图纸,也做不出来。

MD,这些都是需要钱的,难道还是找小胖拿人家的零花钱?

运动吧,运动半小时专治各种不服。运动一小时,全身舒坦。

深秋,几人都是全身大汗,小胖更是汗如雨下。

不过效果还是真不错,小胖以肉眼可见的速度在变瘦,估计瘦有三十斤了。

这是大体重的福利期,掉称速度非常快。

为巩固这新手福利期,叶山又监督着小胖再做了一些平板支撑和蛙跳,直到他精疲力尽,再也跳不起来为止。

一切都向着好的方向发展着,他都在期待小叮系统给的奖励了,到时候会不会变成貌比潘安,迷倒万千少女的大帅哥。

就算这年头少女喜欢才子也不怕,唐诗宋词库那么多,还不够自己借鉴的么。

照例教了小胖三人一些汉字,以及荀子的劝学篇,布置了中午以及晚饭的量,叶山就准备离开了。

没办法,由不得他在这厮混,红娘子一伙人还无处安放呢。

雾当山被剿了,当地官府近期肯定格外注意,短时间内,肯定是回不去的了。

先和她们谈谈,摸摸她们的想法先,集思广益。

一想到要去见红娘子,昨日被鄙视的尴尬境遇又浮现在眼前。

咬咬牙,只得厚着脸皮找老陈借钱了。

走进前院,发现老陈正给病房里的人针灸,他在院子里等着。

老陈针灸完出来,看见叶山,满脸喜笑的迎了上来道:“叶公子,功课完了?康儿好了很多,老天有眼啊,多亏了叶公子。”

:“老陈,你身体好点了么。”

:“好多了,基本无碍了。只要康儿能好,现在我浑身都是精神。”

:“就这样坚持下去,再几个月,小胖绝对是个帅小伙。”

:“承叶公子吉言。”陈郎中喜笑眉开。

绕了几圈,叶山不还意思开口借钱。

:“老陈啊,有点难言之隐,江湖救急,不知方便不?”眼见谈话将结束了,只得开口了。

:“哪里话,叶公子不方便直说就好了,您可是我老陈家的大恩人,我老陈再扣门,哪有为难恩人的道理啊。”陈郎中不假思索的道。

:“老陈,够朋友,精神。”松了一口气。

:“我这就给你去取。”

:“别借给他”,一声威严的声音响起。

陈郎中和叶山一愣,都扭头往声音的来源望去。

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