第9章 第9章（1 / 2）

果不其然第二天一早还是体能训练，看到不远处的侍女林远宏知道今天的体能任务已经完成，跑到终点之后浑身的酸痛让三人连站起来的力气都没有，侍女也早早安排了马车将三人送回府邸。

在车上三个人的贴身侍女给自己按摩让肌肉更快速的恢复，这也是邓戍的安排。

三人吃过饭来到练功室看到邓戍已经在里面等着三人的到来，三人也做好调整自己的状态开始吸收灵气。

陈果十分的惊讶林远宏昨天仅仅只用了几个小时就完全的进入了状态并且步入了修炼者的境界，自己可是到现在才只是摸到门槛，虽然这种速度已经很让人羡慕了，但是摆在林远宏的天赋面前还是不够看。

“我给你们制定训练任务。”

林远宏看着手上的训练日期单，上面每隔两天经历一次皮肤训练，其余就是体能和灵气训练。

看到旁边陈果和陈宏训练单和自己不一样，这两个人只需要每四天经历一次皮肤折磨，林远宏觉得十分的不公平。

“为什么他们这么轻松？沈佳琦是个女生我不说什么，为什么这两个大老爷们也比我舒服？不行！他们最起码每三天要挨一次鞭刑。”

邓戍看着训练单又看看三人开始思考起来，没有说话。

“唉，你这是活该！你倒霉别拉上我们，这样的安排都是师傅的精心准备的，仅凭你的几句话就能改变的吗？”

陈果站起来拉住林远宏，他是真的担心邓戍按照林远宏说的安排，自己可是真的不想频繁的经历鞭刑。

“好吧，那就按照你说的来吧。他们两个每三天一次皮肤训练。”

陈果听到这个话瞬间像是掉入了冰洞一样整个人呆呆的看着邓戍，他不敢相信邓戍竟然真的改变了训练计划。

“我这几段时间要回朝廷办事，你们每天的训练都给被侍女长用通信水晶向我汇报，如果你们那天没有按照计划训练，那等我回来有你们好受的！”

邓戍走出修练室把通信水晶和每个人的训练单交给侍女长，在临走的时候嘱咐侍女长严格的按照上面的计划进行并且每日精准汇报每个人的训练过程，自己会不定期的修改训练项目。

看到邓戍踩上飞剑飞走林远宏躺在地上休息，旁边的陈果让林远宏赶紧起来训练，不然让侍女长发现汇报给长老是要受惩罚的，毕竟邓戍刚走没多远还是能拐回来揍林远宏一顿，但是林远宏根本没把这些放在心上只是躺在地上休息。

但是没想到侍女长拿着通信水晶进来，水晶上面显示着邓戍的那张老脸，林远宏看到邓戍赶紧坐起来修炼。

“侍女长，把每个人身边的侍女叫到他们的身边督促，如果发现那个人没有认真修炼而是在偷懒的话，就把侍女带出来惩罚，等我回去时候再惩罚他们！”

听到邓戍还要惩罚无关的人，林远宏站起来怒视着水晶。