第1章 灼灼其华（2 / 2）

忍痛割爱，摧毁游戏内稀有道具。

不过，在删掉客户端之前，我们还应该摧毁游戏当中的一切稀有道具，并退出所有相关的游戏讨论群，不跟任何人谈论相关游戏话题，不看任何游戏相关页面和信息，总而言之就是屏蔽一切游戏信息。这样坚持数十天之后，你基本上不会再想玩这款游戏了。

移情别恋，转移注意力。

这一点很重要！就像戒烟改吃瓜子糖。我在网上找了另外两个学习软件，这样我想玩的时间自然就少了。

自加压力，强调自己男人的职责和战胜游戏瘾的信念。

作为男人，我要建功立业，我要赚钱养家。我要孝养父母。我要自立自强。我要说到做到，我要痛改前非，我要敢于担当，我一定能战胜游戏诱惑！

走出户外，培养自己的业余爱好。走出户外。可以参加体育运动，比如去健身房，打球等。

总结

游戏只可以适量地玩，毕竟物极必反，大家还是要明白的。保持适量的过程其实也是对自己有了自制力、控制力的过程，养成良好的自律，创造出自己美好的生活。

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说点什么...

屠彭01J

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游戏好处多的很。

08-17 14:28

江苏

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